内分泌失调的情况下，容易导致女性出现肥胖，月经失调，甚至会有睡眠比较差，失眠，爱发脾气等不适的情况。建议应该根据身体的变化，及时到医院做抽血检查，判断具体的原因之后再进行调理。平时注意不要有熬夜的习惯，适当的做有氧运动，也有助于内分泌情况逐渐的修复正常，注意调理的时间。