一般不可以按摩，通过按摩有利于加快局部的血液循环，并且还会使月经量增多。按摩前也会给身体涂抹精油，精油属于活血化瘀的液体，从而会使经量变多也会诱发贫血症状发作，因此在大姨妈来潮之前最好不要去按摩。注意腹部的保暖，避免风寒侵入，导致经血流通不顺畅引起痛经，期间饮食上也要以清淡有营养的东西为主。