女人全身凉还是体内气血不足引起的，可以适当饮用红枣莲子粥等具有补气血作用的食物帮助改善，如果长时间生命体质比较虚弱或者喜食生冷类食物，都会出现全身凉症状。也可能是年纪比较大，元气出现衰退造成的，可以适当服用温补类药物调理治疗，日常饮食要规律，多吃温热性食物。