灵芝孢子粉和灵芝的成分是不同的，灵芝孢子粉是由灵芝的种子加工制作而成的，它的营养价值会更高一些。而灵芝是由于灵芝的子实体加工制作而成的，营养成分可能不如灵芝孢子粉会更好一些。这两种都是保健品，对于身体免疫力比较低的情况下适当服用，都有利于起到很好的保养效果。