怀孕期间在4到6个月补钙比较合适，可以先根据自己的孕周做全面的检查，如果确诊有严重的缺钙，开始用药调理会比较好。孕期不能疲劳，计算预产期的时间，观察这段时间内的胎动是否有规律，如果长时间都有缺钙的现象，对孕妇的身体影响比较大，严重的情况下会出现抽筋等不适的现象。