这属于一种生理的现象，大多数在绝经期的时候，都会出现这样的症状。不要太紧张，注意休息，保持外阴的清洁卫生，多补充含有维生素e的食物，可以起到一定延缓衰老的效果，多吃营养丰富的蔬菜水果，养成良好的生活习惯，避免长时间的熬夜。但是也要考虑有子宫内膜癌的可能，建议最好去医院查一下超声，看子宫内膜厚度。