月经喝红糖姜水不仅会导致月经量增多，也可能会诱发痛经。姜有一定的寒性，如果在月经期间喝了过多的红糖姜水，可能会导致月经时间延长，同时也可能会出现便秘的症状。红糖可以起到活血补气的作用，所以在月经期间适量的喝些红糖姜水，不会给身体带来危害，同时要避免吃生冷辛辣食物。