更年期出现头痛的症状时，需要先查清楚引起头疼症状的原因，再进行调理。如果单纯的因为更年期睡眠不好而引起头疼的表现，可以考虑服用坤泰胶囊、谷维素、褪黑素等来调节睡眠，改善头疼的症状。如果患者因为更年期后出现了高脂血症，高血压等疾病而引起了头疼的症状，要注意及时治疗引发疾病。