月经不调，面色发白，没有气色，感觉身体很虚弱乏力是可以吃乌鸡白凤丸的，因为乌鸡白凤丸的成分比较多，有人参，当归，黄芪，白芍，甘草，生地黄，熟地黄，天冬，山药，柴胡，川芎，丹参都可以补气养血，调经止带，缓解腰膝酸软。期间作息规律避免熬夜劳累，辛辣凉尽量不吃，多加锻炼身体提高免疫力，增强体质。