具有保持皮肤弹性和减轻女性更年期综合症状的好处。因为鹰嘴豆里面含有雌激素和不饱和脂肪酸以及痘印黄酮等物质，不仅能够促进女性体内雌激素分泌，还能够有效的防止卵巢功能减退。所以说女性经常吃鹰嘴豆也能够有效的降低血小板凝结能力，防止血栓形成，对于一些糖尿病患者能够起到预防和减缓并发症。