月经一个月来两次有可能是自身的内分泌出现了问题，引起了月经失调的现象。正常的情况下月经应该是28天左右来一次，可能会随着饮食、情绪等发生一定的变化，但是变化并不是特别大，每次提前或者错后的时间不超过一周即可。如果经常会有月经异常的现象，推荐到医院做内分泌检查后调经。