木瓜牛奶汤下奶怎么做

(女,24岁)我生孩子已经有一段时间了,一直给孩子喂得是母乳,但是最近发现自己的奶水不够,想吃点木瓜牛奶汤下奶,木瓜牛奶汤下奶怎么做?

精选回答

陈淑梅副主任医师

铜陵市人民医院「三级甲等」 妇产科

木瓜牛奶汤的做法比较简单,可以用新鲜的木瓜清洗干净切块,然后放入温水开始炖汤,等烧开后加入适当的牛奶,一般煲汤半小时左右就可以给产妇使用。通过合理的食疗方案,能够促进乳汁的分泌。生产之后坚持喂奶,对孩子的身体发育帮助比较大,能够促进乳汁的分泌,提高孩子的免疫力。

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