每次来大姨妈想水一样，多是因为女性的身体状况比较差或者有气血两虚的现象，平时注意阴部的卫生，观察是否也有痛经等症状。可以遵医嘱多吃补血的食材调理看看，比如可以用乌鸡汤等食疗，也可以等月经干净配伍一些补血补气的中药调理，多坚持用药一段时间，经期会自然恢复正常。