怀孕前三个月吃山楂、桂圆、螃蟹等容易流产，不当的饮食可能会导致孕妇出现不规律的宫缩，从而增加流产的风险。如果怀孕快一个月，应该注意自己的饮食，平时不能疲劳，注意计算预产期的时间。同时注意坚持吃叶酸，更有助于孩子的发育，能够降低胎儿神经管发育畸形的风险，吃到3个月比较合适。