像您这种情况应该不是器质性疾病，建议您可以用雌孕激素来调理月经周期，一般调理三个月经周期就基本上可以恢复正常了。建议患者平时注意的生活习惯，注意要保持愉快的心情，多吃有营养丰富和易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，平时注意睡眠和睡眠质量，尽量不要熬夜，不要喝酒。