生气是能够影响月经的，自己生活压力比较大，会导致内分泌会失调，导致月经推迟或者来的时候会有疼痛感，平时一定要保持良好的心态，注意饮食规律，不要吃辛辣食品，多做一些有益于身体健康的活动，也可以到正规的医院去接受治疗。