乳腺囊肿并不是乳腺癌的前期，而且乳腺囊肿是属于一种良性的肿瘤，一般是不会恶变的，乳腺囊肿多数与不良的生活习惯有关，所以在平时的生活当中，一定要多注意休息，多吃一些高热量，高蛋白，有营养的食物，不要熬夜劳累，不要喝咖啡，浓茶，也不要抽烟饮酒，养成良好的生活习惯。