乳腺增生几乎天天出现疼痛，应该尽快的安排治疗，否则对患者正常的生活质量影响是特别大的。建议应该先调整自己的情绪，如果平时的精神压力大，就容易导致病情加重。其次根据检查的结果，可以遵医嘱用逍遥丸等中成药进行治疗，可以起到疏肝解郁的作用，从而快速的缓解疼痛的现象。