可以在来月经的时候口服益母草颗粒，帮助排除宫血，也能缓解痛经的症状。一般来说月经的疼痛大部分人是可以忍受的，如果出现难以忍受的疼痛，一定要及时到医院查明原因，积极治疗。一般来说月经期的时候可以多喝红糖水来温暖子宫，还可以局部用一些暖宝宝，放在子宫上方的位置，对于痛经的症状也是有缓解作用的。