没有食欲是更年期的症状，更年期来临后对正常的生活影响比较大， 容易引起潮热盗汗、睡眠差或者伴随乏力头晕等现象，少数的女性还会有食欲下降、消瘦等现象。如果已经进入了更年期，应该及时的调理身体，推荐多吃一些有滋阴降火功效的食材调理身体。同时注意多吃富含雌激素类的食材比较好。