含雌激素通常包括尼尔雌醇，还有乙烯雌酚等，在用药前一定要先去医院做明确的检查，遵循医嘱适量用药，避免用药不合理对身体造成影响。除用药治疗以外，还可以通过食疗来改善，可以适量的吃些鸡蛋或者是卷心菜，还有香菇、坚果等食物，对补充身体的雌激素都有很好的效果，还可以减少副作用的出现。