大姨妈来天天洗澡可以，但是在洗澡的时候要选择淋浴，不可以盆浴，还要注意身体保暖，洗澡的水温最好要在35度左右。来月经期间身体的抵抗力会下降。平常生活中要调整好自己的生活习惯，不要吃寒凉性的或者是生冷的食物，以免引起宫寒，有可能会出现腹痛或者是浑身乏力。