当女性检查出现有子宫不好，一般可能是患有子宫炎症或者子宫内膜薄引起的情况有关系，这时候要通过食物保养，要注意多吃些肉类，鱼虾，牛奶等含高蛋白的食物，有利于身体的内分泌平衡，使月经周期规律，从而使子宫内膜发生剥脱，起到保养子宫的作用是比较好的。