排卵周期往往是从女性月经的第一天开始计算，并被推迟14天。第14天是排卵期开始的时间，排卵期结束的时间大约是从第14天开始的3天。女性每个月会有一次排卵时间的。计算自己排卵期的办法有很多，每个人的体质不一样，选择计算排卵期的方法也不一样。