最好不要按摩。因为在按摩的时候可以促进血液循环，而且还有可能会导致月经量增多，甚至会影响到正常的月经周期，因此在来月经后要避免按摩。如果身体出现了不适的现象，需要多注意休息，尽量避免过度劳累，另外还要注意增加饮食营养。在来月经期间，还要特别注意阴部的清洁卫生，避免出现细菌滋生的情况。