要在医生的指导下使用有补气血效果的中成药调理，对自身的副作用比较小，在用药期间需要劳逸结合，避免有不太过劳累的情况。可能是气血两虚造成的，用药期间饮食上也要注意调整，不要吃一些油腻和辛辣性的食物，否则会对药物的吸收和发挥产生不利影响。发病还和缺氧等因素有关系，可以采用氧疗缓解症状。