一般是可以生吃西红柿的，西红柿中含有比较丰富的维生素，适量的吃一些，能够促进消化，也能够帮助增进食欲。但是女性在来月经的过程当中，身体的体质是比较虚弱的，是女性在来月经的过程当中，身体里的体质是比较虚弱的，如果吃过凉的西红柿可能会引起痛经。月经期间尽量吃一些温热的食物。