腰臀部发凉，气温降低会加重症状，应该是存在风湿类疾病所引起。不排除是肾阳虚所引起的症状。平时可以吃金匮肾气丸来治疗，注意做好保暖，可以每日晚上用热水泡脚等方式来缓解症状。平时饮食可以多吃些益气补血补肾的食物。适当进行些身体运动，促进血液循环，增强自身体质。