来月经能喝普洱茶，但是不推荐长时间用茶叶水，因为茶叶中的鞣酸容易对女性体内铁元素的吸收造成很大的影响，严重的情况下还可能会加重贫血的风险。如果偶尔用一点可以起到醒脑提神的作用，对经期的影响不大。在经期这几天不要疲劳，尽量不要熬夜，观察经期的出血量是否正常，多吃补血的食物。