一般是有效果的，因为蛤蟆油可以起到补肾益精的作用，并且具有养阴润肺的功效，而且有助于调节体内激素水平，而在更年期大多会出现体内激素水平异常的情况，因此吃蛤蟆油有助于改善更年期的症状。但在吃蛤蟆油之前，最好提前咨询医生，尽量不要自行使用，以免产生不良反应。另外脾胃虚寒者尽量不要使用。