40岁的女性随着卵巢功能的下降，容易出现月经不规律的现象，但是一般在45到55岁之间才会绝经，所以不要有压力，观察是否有抵抗力下降或者皮肤松弛等现象。如果在平时的生活中护理比较好，不容易出现异常的变化，平时多吃富含雌激素类的食物，也可以帮助延缓卵巢衰退的速度，不用担心。