女性缺乏益生菌的表现，主要会出现内分泌代谢失调、月经不调、月经紊乱、食物过敏、皮肤炎、恶心呕吐、口臭、腹泻等症状，主要是不良的饮食习惯，或者是服用一些抗生素，打破肠道菌群平衡所引起的，可以在医生指导下积极的口服一些益生菌来进行改善，平时一定要多吃一些含有维生素比较高的食物。