吃大蒜回奶是没有科学依据的，在女性的哺乳期偶尔吃大蒜是安全的，但是不建议多吃，否则容易导致产妇出现胃部不适的现象，大蒜还是有一定的刺激性的。平时做菜或者煲汤都是可以用大蒜的，在哺乳期不要使用茴香，韭菜等食物，因为这些蔬菜是容易导致回奶的，一旦回奶对孩子的发育会造成影响。