生理期也就是月经期的时候，如果是血量少可以适当的洗澡，但是也要注意做好保暖措施。若是女性在月经期的时候有流血量较多，出现疲乏无力，头疼等不适的情况，最好不要洗澡，以免导致洗澡的时候不安全或者出现受凉感冒，则不利于月经血的正常排出，也不利于身体的健康恢复。