46岁的女性停经基本上在正常的范围内，多数的女性会随着卵巢功能的下降出现绝经的症状，一般45到55岁之间绝经比较正常，但是注意看看经期的变化，平时也不要疲劳，绝经后可能会导致女性出现潮热盗汗等不适的现象，提倡多吃补血的食物，或者配伍滋阴清热功效的中药调理，身体会恢复。