最好不要喝红酒，红酒能够加快身体的血液循环，而且还能够起到活血的作用，所以会导致月经量增多，因此在月经期间尽量不要喝，如果自身月经量比较少的话，可以适量的少喝一些。红酒通常具有美容养颜的功效，并且还能够起到瘦身的作用，而且在晚上睡觉之前喝也能够改善睡眠，通常就有很多的好处。