在月经期间，一般喝普通的红糖水就是好的，它有利于提供能量，促进盆腔血液循环通畅，缓解出现的痛经效果是比较好的。但是这时候如果是疼痛比较严重，也要适当的服用益母草颗粒或者是给予血府逐瘀胶囊，元胡止疼片等活血止疼药物进行综合性的调理，是比较好的。