张嘴呼吸是由多种原因造成的，最常见的原因就是腺样体肥大，其次是鼻甲肥大。两种原因都需要去耳鼻喉就诊确定一下，与肥大的严重程度选择相应的治疗方案，一般13岁腺样体作用不是很大，如果肥大的话，会建议切除，手术之后，通过慢慢的训练就可以改善张嘴呼吸的症状。