上环的第二天可以上班，但是尽量不要久坐或者疲劳，否则容易导致女性出现腰酸痛等不适的现象。先看看分泌物的变化，观察是否有出血等现象，必要时吃一些抗炎止血药物调理身体，过几天就会恢复。这几天做到营养均衡，不要盲目的同房，大概2周的时间身体就可以恢复，注意观察经期的变化。