问双胎坚持足月的小技巧
详
（女，28岁）这一阵子我怀孕了，做一次检查是双胎，现在已经到了孕晚期，身体特别笨重，自己想要活动很困难，双胞胎坚持足月的小技巧是什么？
精选回答
夏瑜主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科
双胞胎一般在36周左右就属于足月，只要达到了36周就可以去医院进行监测查看是否到达分娩条件，来选择顺便或者刨腹产。不到36周在家稳定好心态，不急不燥，同时孕晚期需要注意的是避免剧烈运动，补充更全面的营养，保持充足的体力，保证充足的睡眠时间，放松心情，做好迎接小宝宝的准备。