大多数是在平时生活中吃的太多寒凉性食物所引起，也不排除是腹部着凉后引起的这种状况，如果同时伴随着有严重腹部疼痛感，可能是妇科炎症或者是子宫内出现的病变，应该马上到医院通过B超查看具体原因再对症治疗。月经期间出现了血块要注意保暖，可以用热水袋热敷，也可以适量按摩，或许症状能得到改善。