通常小肚子发凉多数发生在女性中，如果女性属于寒性体质，就会出现小肚子发凉的情况，但如果经常处于寒冷的工作环境或者生活环境时，还可能会出现血液循环不畅或者宫寒以及其他妇科炎症等。一般出现小肚子发凉的症状，可以通过热敷或者艾灸以及针灸等理疗方法来调理症状，也可以从饮食上适当的做一些调整，尽量避免食用生冷或寒凉的食物。