怀孕以后少量的吃奇亚籽是可以的，可以起到降低体内的血脂水平，帮助排便的功效，有利于防止便秘的情况发生。但是奇亚籽也不要过多服用，大量服用后可能也会导致女性出现有消化不良、腹泻等的情况发生。因此当女性在怀孕后应该注意适当的休息，饮食上吃偏热好消化的食物，也有利于孕妇营养供应和宝宝的正常生长发育。