葫芦巴籽催奶还是比较安全的，这是一种天然食物可以下奶的，不过具体也是因人而异的，有的人奶水本来都很少，吃什么都不管用。有的人可能奶水确实比较多，如果乳房胀痛没有奶水，要考虑是否有乳腺增生，乳腺管是否堵塞。先排除这些问题的情况下，再考虑用这个葡萄巴籽催奶，多喝些猪蹄汤鲫鱼汤。