应该适当的喝些咖啡，能够缓解患者的痛经，起到镇痛的效果，也可以喝些蜂蜜水，促进肠道蠕动，减少经期间的便秘。但是要注意适量，不要摄入过多，尤其是寒凉的饮料尽量不要喝。主要是在月经期间人体会特别的虚弱，喝一些饮料就会加重痛经，还会出现月经有血块的现象，要以温热的食物为主。