孕妇中期能吃茄子，茄子这个蔬菜比较多见，而且含有丰富的维生素，不会对宝宝的发育造成伤害。孕期有排便困难的现象，多吃新鲜的蔬菜会有很大的帮助。还可以用火龙果等水果食疗看看效果，做到营养均衡有助于身体的恢复。但是平时也不要疲劳，饭后适当的散步活动，促进胃肠道的蠕动。