月经期间适合煲什么汤

(女,25岁)我女朋友来月经了,超级难受,躺在床上哭,我都不知道怎么办才好,看着干着急,想问问月经期间适合煲什么汤好呢?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

乌骨鸡汤,乌骨鸡汤的主要材料为乌骨鸡、红枣、海带、老姜、大蒜头和食盐。首先将乌骨鸡处理干净,并剁成块状。然后将乌骨鸡块放入砂锅内,加入适量的清水,大火煮开后,再加入适量的红枣、姜片、海带片、蒜头,转中小火慢炖两个小时左右,最后加盐调味即可。

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