首先需要禁止过性生活。而且也需要注意会阴部位清洁和卫生，每天晚上需要用温开水对局部进行清洗，能够预防细菌感染，在饮食方面也需要有所调整，尽量不要吃辛辣和刺激性的食物，比如辣椒火锅和麻辣烫，在摄入以后容易加重体内炎症，也不利于病情恢复，宫颈糜烂多数是长期不注重个人卫生所致。