问女人早上喝芝麻糊好处
详
（女，27岁）我自从生完孩子之后就出现了气血不足，而且经常出现脱发的现象，所以老公买了很多的芝麻糊，每天让我喝，想知道女人早上喝芝麻糊好处有哪些？
精选回答
夏瑜主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科
女性早上喝黑芝麻糊的好处是特别多的，首先可以起到一定的滋补肝肾的功效，黑芝麻有明显的益气补肾的作用。其次还可以起到润肠通便的作用，有助于改善女性便秘的情况。最后对改善女性的睡眠差，记忆力差情况等也有帮助的。建议根据自己身体情况，积极的安排食疗会比较安全，注意调整作息时间。