这种效果也是比较好的，它有利于起到补钙的作用，当男性在42岁存在腿抽筋的情况，这时候一般也要注意通过补钙治疗的同时，也要注意在饮食上多吃些含钙丰富的食物，例如：肉类，鱼虾，牛奶，鸡蛋等，保证钙质的吸收，多晒太阳等进行综合性的调理，有利于缓解腿抽筋的。